龙8官网pt客户端

联系我们CONTACT

地 址:中国 浙江 义乌市 廿三里街道埠头村5号
电 话:86 0574 65183870
q q:6026669
邮 箱:6026669@qq.com
联系人:王英 女士
手 机:13486026669
网 址:http://www.tcgmaker.com

您当前的位置: > 龙8官网pt客户端 > 龙8官网pt客户端

晨读丨11月7日,关注健康每一天

上传时间:2021-11-13阅读次数:编辑:admin
html模版晨读丨11月7日,关注健康每一天

【健康提醒】

感冒胸闷气短,警惕暴发性心肌炎

着凉感冒,吃药三四天没好转,还有胸闷、气短、乏力的感觉,就要警惕暴发性心肌炎。清华大学附属北京清华长庚医院心内科副主任医师薛亚军表示,暴发性心肌炎是心肌炎最严重和特殊的类型,起病急骤,病情进展极为迅速。

薛亚军提醒,暴发性心肌炎在青壮年中多发,后期会造成心脏扩大,留有扩张性心肌病、心衰等后遗症。“感冒症状后数日到3周内,如果出现气短、胸闷或胸痛、心悸等症状,甚至出现昏厥,就说明疾病可能累及心脏,应立刻就医,不能耽搁。”

【科学饮食】

莲藕排骨汤能健脾开胃、消食止泻

广州医科大学附属中医医院同德围分院妇科副主任禹安琪介绍,莲藕生用可清热、凉血、散瘀,熟用有健脾开胃、益血生肌的功效。

莲藕排骨汤能补中益气、健骨生肌,主补五脏、消食止泻。准备莲藕2节,猪脊骨500克。猪脊骨洗净切段,焯水待用;莲藕洗净切块,姜3片,一同置于汤锅,放清水没过原料,武火煮开后改文火煲1小时,待肉熟藕粉,加盐调味即可,ehg游戏平台。冰糖炖莲藕可补益脾胃,益血止血。准备莲藕150克,冰糖10克。莲藕洗净切薄片,与冰糖一同放入炖盅,隔水慢炖1小时即可。

【中医养生】

有痰堵塞咳不出,试试按揉天突穴

很多人受凉后会咳嗽不止,感到有痰堵塞在喉部不易咳出,或气短不能平卧。北京市宣武中医医院急诊科主治医师姜楠建议试试揉按天突穴。

天突穴属任脉穴位之一,位于颈部前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。天突穴善于治疗支气管炎、嗝逆、咽喉炎、扁桃体炎等疾病。按摩此穴时,取坐位或卧位,用手指按揉于穴位处2~3分钟,以产生酸胀感为佳。每日按摩2~3次,分上下午进行,连续按摩5天为一个疗程。可一边按摩,一边做吞咽动作,配合呼吸,将唾液吞咽下去,更有利改善呼吸道症状。

【生活新知】

孩子咳嗽时,不要吃甜点甜水果等

当孩子咳嗽时,不要给他们吃甜食,包括甜点、饮料等,甚至一些甜的水果。广州中医药大学第一附属医院儿科副主任医师廖永州解释,甜食含有糖分过高,过高的糖分会刺激我们的咽喉部产生不适,刺激咳嗽增多,影响患儿进食、睡眠和活动。

此外,甜食不利于排痰。咳嗽常伴有痰液,脾为生痰之源,甜食容易碍滞脾胃,使脾胃运化水湿的功能受到影响,水湿凝聚成痰,痰液上聚于肺脏,就出现痰鸣漉漉,迁延不愈,对于咳嗽能力差的小儿可能会出现痰堵气道而窒息的危险情况。

【医学探索】

常吃油炸食品,心衰风险大大增加

《英国医学杂志》旗下《心脏》发表研究指出,油炸食品会增加心血管疾病的风险。研究人员汇总分析17项相关研究数据,其中包括562445名参与者和36727起主要心血管事件的数据,以评估吃油炸食物与心血管疾病风险的联系。

结果发现,与食用油炸食品最少的参与者相比,食用油炸食品最多的参与者发生重大心血管事件的风险增加28%,患冠心病的风险增加22%,患心力衰竭的风险增加37%。分析还发现,每周食用油炸食品每增加114克,心力衰竭的风险就增加12%,心脏病发作和中风的风险增加3%。

新京报记者 刘旭

校对 卢茜

相关的主题文章:
龙8国际手机登入 龙8官网pt客户端

公司地址:中国 广东 东莞市 东城区上桥社区牌楼街一号 服务电话:86 0769 23073669
Copyright 2017 龙8国际手机登入 All Rights Reserved

X请用手机扫描微信二维码